Avec toutes les informations contradictoires disponibles à propos du port ou non d’un soutien-gorge, il est parfois difficile de savoir ce qui est le mieux pour votre santé et votre bien-être.
Faut-il porter un soutien-gorge ou peut-on en être exempté ? Quels sont les avantages et grands inconvénients du port ou non d’un soutien-gorge ?
Dans cet article, nous allons découvrir quels moyens nous pouvons utiliser pour prendre la meilleure décision possible face aux choix existants lorsqu’il s’agit de porter un soutien-gorge.
Qu’est-ce qu’un soutien-gorge et à quoi sert-il ?
Un soutien-gorge est une pièce de lingerie conçue pour fournir un soutien à la poitrine des femmes. Ils peuvent avoir des armatures intégrées, des bretelles ou être sans armature.
Les soutiens-gorges sont disponibles dans une variété de tailles, allant d’une taille A jusqu’à une taille F, et dans différents styles et modèles qui peuvent être adaptés aux différents besoins des femmes.
PS : mesdames, n’oubliez pas qu’il existe de nombreuses alternatives aux soutiens-gorge, quelque soit votre taille de poitrine.
Les avantages pour la santé des femmes qui ne portent pas de soutien-gorge
Porter un soutien-gorge peut entraîner plusieurs complications sur le long terme. Plusieurs études de l’année 2017 ont mis en évidence un lien entre le port du soutien-gorge jour après jour et des complications comme le cancer du sein, le diabète, les problèmes circulatoires et musculaires, ainsi que la douleur dorsale et les maux de tête.
Une étude menée cette même année en Allemagne a montré que plus de 90% des femmes qui ne portaient pas de soutien-gorge avaient une meilleure circulation lymphatique que celles qui en portaient occasionnellement ou régulièrement. Ceci est attribuable au fait que les tissus du sein ont moins tendance à créer des points de pression ternir lorsque le maintien est absent.
En outre, il a été constaté que le port fréquent d’un soutien-gorge pouvait également entraîner un risque plus élevé de développer des infections cutanées dues à une mauvaise ventilation du tissu. Les personnes qui choisissent de ne pas porter un soutien-gorge peuvent par ailleurs bénéficier d’une meilleure posture lorsqu’elles font des mouvements physiques, ce qui permet ainsi d’améliorer leur bien-être.
Les inconvénients pour la santé des femmes qui ne portent pas de soutien-gorge
Même si certains médecins reconnaissent les bénéfices que présenter le « sans soutiens » pour la forme physique et physiologique des femmes, il existe toujours certains dangers pour le corps liés au fait de porter ou non un soutien-gorge.
En fait, certaines personnes ont constaté que porter un bonnet plus grand permettait une meilleure posture et réduisait les douleurs dorsales.
De plus, le port d’un soutien-gorge ne permet pas de maintenir la poitrine et de prévenir le relâchement des tissus mammaire. Bien que porté dans le but de maintenir la forme désirée des seins, les soutiens-gorge ne fournissent pas le maintien nécessaire pour atteindre cet objectif, ce qui peut même entraîner une perte de fermeté plus rapide.
Est-ce bon pour la poitrine d’une femme de porter un soutien-gorge ?
Selon une étude récente menée par des chercheurs canadiens, porter du soutien-gorge trop serré peut affecter l’apparence physique des poitrine.
En fait, il a été constaté que le port régulier de sous-vêtements trop serrés peut provoquer l’affaissement des tissus mammaire en raison de la compression des tissus. Il est donc important pour les femmes qui portent des soutiens-gorge, en particulier pour celles qui optent pour des tailles non standardisées de choisir un modèle qui offre un niveau adéquat de confort et de support.
Une autre question qui se pose est celle de savoir si le fait de porter une brassière trop grande ou trop petite peut être dangereux pour la santé. Des recherches menées sur ce sujet ont montré qu’il existe un risque accru de développer des infections cutanées dans les cas où un bonnet trop petit serait porté.
Les recherches ont également montré que les brettelles ajustables mal conçues pouvaient causer une pression excessive sur les épaules et provoquer des douleurs dorsales.
Quelles considérations devraient prendre en compte les femmes concernant leurs choix vestimentaires?
Le choix d’un bon modèle de brassière offrant un bon niveau de confort et de support est essentiel à l’obtention d’un bénéfice à long terme. Par conséquent, il est important que les femmes prennent le temps nécessaire pour choisir un modèle adapté à leur tour poitrine et à leurs besoins physiques.
Il existe certains facteurs supplémentaires à prendre en compte lors du choix d’une brassière, tels que l’exercice physique, la grossesse et la morphologie.
Certaines personnes ont constaté qu’elles avaient plus besoin de soutien lorsqu’elles faisaient du sport, tandis que d’autres ont constaté qu’aucun soutien supplémentaire n’était nécessaire. De même, certaines personnes peuvent choisir de porter un soutien-gorge plus ferme et légèrement plus grand pendant la grossesse pour obtenir un meilleur maintien.
En outre, le choix correct et le port adéquat d’un soutien-gorge peut contribuer à réduire les douleurs dorsales et à améliorer la posture au fil du temps.
Discuter des avantages et des inconvénients du port du soutien-gorge avec le médecin est un bon moyen de choisir la bonne brassière en fonction des besoins individuels.
Résumons ce que nous savons maintenant sur les avantages et les inconvénients du port ou non de soutien-gorge.
Bien que chacune prenne sa décision finale quant au port ou non d’un soutien-gorge en fonction de ses préférences et de ses besoins physiques, il est clair qu’il peut y avoir certains avantages à ne pas mettre ce type de lingerie.
Une étude scientifique a mis en évidence le lien entre une meilleure circulation lymphatique et le fait de ne pas porter de soutiens-gorge. De plus, certains experts ont constaté que ne pas porter de brassière peut contribuer à une meilleure posture et à moins de douleurs dorsales.
Cependant, il existe également des risques pour la santé associés au choix d’une taille inadéquate ou erronée. En outre, le manque de soutien adéquat causé par l’absence de brassières peut entraîner une perte rapide de fermeté et un relâchement Présentez des tissus mammaires.
Il convient donc aux femmes qui ne portent pas ou qui portent Occasionnellement un soutiens-gorge d’en choisir un qui offre un bon niveau De confort et de support pour obtenir Des bénéfices à long terme.
Bien que porter ou non De brassières soit une décision personnelle devrait être prise en Tenant compte des facteurs présentés ci-dessus.
